2免费运动健身软件能帮助我们更好的锻炼身体,使身体更加健康,很多朋友不清楚免费运动健身软件有哪些,本文为大家带来免费运动健身软件排行。
免费运动健身软件排行
第一名:Keep
为上班工作人群量身打造,让使用者健身计划不受地点和时间限制,随时随地可以锻炼。
充分利用每日空闲时间,对想健身家里没器械且不想去健身房的朋友来说这款软件非常实用。
第二名:每日瑜伽
更多的是瑜伽锻炼,可用来保持美丽的身材,这里可以自己定义适合自己的瑜伽计划。
包括一周经期计划、12天入门瑜伽等,且支持下载所有的瑜伽课程,坚持每日瑜伽有利身心健康。
第三名:薄荷健康
这里可以定制个人的健身健康模式,且会根据体重身高三围来筛选出合适的健身方案。
健康有效的达成健身减脂效果,且科学选择饮食模式,预算热量生成并有专家亲自审核评定。
第四名:Fittime即刻运动
正规的健身教练营养师全程指导监督,科学减脂,可根据使用者每日时间来安排合适的减肥计划,
对于每日饮食及饮食时间也会有正规营养师给予建议,还有运动社区可以和大家互相监督减肥成果。
第五名:乐动力
可全天自动记录走路步数,清楚看到每天的掉卡指数,且能联系微信运动与好友PK。
真人教练锻炼视频,使用者在空闲时间打开视频跟随教练锻炼,科学高效减肥,养成良好习惯。